Helene Drage Podcast
Helene Drage Podcast #12 - Hvorfor bryr vi oss så mye om hva andre mener?

Helene Drage Podcast #12 - Hvorfor bryr vi oss så mye om hva andre mener?

March 24, 2020

Hvorfor lar vi et fåtall personer som har ingen tilhørlighet i livet vårt, avgjøre livene våre? Hva kan du gjøre for å komme ut av den onde sirkelen? Det er dagens tema!

Helene Drage Podcast #11 - Korona viruset og alt det gode i samfunnet!

Helene Drage Podcast #11 - Korona viruset og alt det gode i samfunnet!

March 16, 2020

Vi våknet alle til en helt annen hverdag idag, på godt og vondt. Det er enkelt å fokusere på alle som ikke følger rådene som blir gitt, men la oss også fokusere på at det gode som kommer frem i folk nå!

Helene Drage Podcast #10 - Ikke kommenter kroppen til folk!

Helene Drage Podcast #10 - Ikke kommenter kroppen til folk!

March 2, 2020

Vi må slutte å kommentere kroppene til folk, uansett hvor godt ment det måtte være. 

Helene Drage Podcast #9 - Tren for deg, ikke for alle andre

Helene Drage Podcast #9 - Tren for deg, ikke for alle andre

February 15, 2020

Jeg har tatt noen avgjørelser om mine sosiale plattformer som jeg deler med dere. I tillegg skal vi prate litt om trening, kosthold og hvorfor det er så sykt viktig å gjøre ting for din egen skyld! 

 

Sponsor: https://www.barasportswear.com/ Bruk koden pod15 for en hyggelig rabatt på deres magiske treningstøy!

Min Youtube kanal: https://www.youtube.com/channel/UCEjOfIg_Nw2FfdBSHpGiYDA?view_as=subscriber

Helene Drage Podcast #8 - The Fat Joke

Helene Drage Podcast #8 - The Fat Joke

February 2, 2020

Om du går til legen som overvektig så er sjansen stor for at ethvert problem du tar opp med legen blir relatert til overvekten din. 

Helene Drage Podcast #7 - First of 2020

Helene Drage Podcast #7 - First of 2020

January 24, 2020

 Bedre sent enn aldri? I denne episoden snakker jeg om hvordan livet har vært i det siste og hvorfor det tok nesten hele januar før årets første episode kom ut. Jeg snakker også litt om hvordan det føles å stadig bli kritisert for alt man gjør. 

Helene Drage Podcast #6 - God jul til dere alle!

Helene Drage Podcast #6 - God jul til dere alle!

December 24, 2019

En liten julehilsen til alle dere herlige lyttere!

Helene Drage Podcast #5 - En forklaring

Helene Drage Podcast #5 - En forklaring

December 17, 2019

Skal podcasten legges ned? Hva skjer egentlig om dagen? Idag får dere en liten forklaring på hvorfor det har vært stille på podcast og sosiale medier den siste tiden. 

Helene Drage Podcast #4 - Alt du gjør er feil (eller ikke)

Helene Drage Podcast #4 - Alt du gjør er feil (eller ikke)

October 27, 2019

En aldri så liten update om hvordan formen er og hvorfor trening er blitt så mye viktigere for meg! I tillegg tar vi en liten prat om sosiale medier, og at ting ikke nødvendigvis er feil bare fordi du ikke ville gjort det samme.

Helene Drage Podcast #3 - Om mental helse

Helene Drage Podcast #3 - Om mental helse

September 29, 2019

Dagens tema er mental helse og hvorfor jeg mener dette er noe vi burde fokusere på i mye større grad enn vi gjør idag. Det hjelper ikke med en fin bil om motoren er ødelagt. 

Play this podcast on Podbean App