Helene Drage Podcast
En aldri så liten alvorsprat

En aldri så liten alvorsprat

July 15, 2019

Vi er nå midt i den altfor korte sommeren vi får her i Norge og det er på tide med en liten alvorsprat! Vi må slutte å frarøve verden vår awesomeness bare fordi magen ikke er flat!

#51 LEHÆ - De vanligste spørsmålene om operasjonen

#51 LEHÆ - De vanligste spørsmålene om operasjonen

July 7, 2019

I denne episoden svarer jeg på de vanligste spørsmålene jeg får med tanke på operasonen. Snek jeg i køen for å få operasjon? Hva har vært det vanskeligste? Når kunne jeg begynne å trene igjen? 

#50 LEHÆ - Alkohol før og etter operasjon

#50 LEHÆ - Alkohol før og etter operasjon

June 16, 2019

I denne episoden av Livsstilsendring helt ærlig snakker jeg om mitt forhold til alkohol før operasjonen, og hvordan det er å drikke alkohol etter operasjonen. Skal man først velge en operasjon er det greit å være klar over risikoene det medfører. 

Helt Usensurert - Vaskerutiner, prosjekter og tørr humor

Helt Usensurert - Vaskerutiner, prosjekter og tørr humor

June 9, 2019

Endelig fikk jeg med meg Dragehubby på en aldri så liten episode av Helt Usensurert igjen! Vi snakker om vaskerutiner, prosjekter og en haug med andre ting. 

#49 LEHÆ - Varierende energi og matinntak

#49 LEHÆ - Varierende energi og matinntak

May 19, 2019

I dagens episode snakker jeg litt om hvordan energien har vært etter operasjonen og hva slags utfordringer jeg nå møter nå jeg skal ut i ny jobb. Jeg snakker også litt om planene med tanke på matinntak fremover.

#48 LEHÆ - Om å gå i bikini

#48 LEHÆ - Om å gå i bikini

May 5, 2019

En liten oppdatering rundt hverdagen etter helseoperasjonen, samt hvorfor jeg brått følte jeg ikke kunne gå i bikini.

#47 LEHÆ - Om å jobbe med det mentale

#47 LEHÆ - Om å jobbe med det mentale

April 14, 2019

Idag prater jeg litt om mine erfaringer med tanke på det mentale både før og etter operasjonen. Jeg snakker også om hvorfor det er misvisende å kalle det en slankeoperasjon og hvorfor vi heller burde kalle det en helseoperasjon. 

#46 LEHÆ - 6 måneders kontroll og bivirkninger av operasjonen

#46 LEHÆ - 6 måneders kontroll og bivirkninger av operasjonen

April 7, 2019

Jeg har vært på en tidlig 6 mnd kontroll på sykehuset og forteller litt om en del bivirkninger jeg nå merker etter operasjonen. 

#45 LEHÆ - Operasjon - en Quix Fix?

#45 LEHÆ - Operasjon - en Quix Fix?

March 24, 2019

Jeg kan forstå at folk ser på en slankeoperasjon som en quix fix, men er det egentlig det om man går litt mer i dybden?

Helene Drage Podcast - Påvirkere, hets og konstruktiv kritikk

Helene Drage Podcast - Påvirkere, hets og konstruktiv kritikk

March 17, 2019

I dagens episode snakker vi om påvirkere, deres ansvar og alt som skjer i Blogglandia om dagen. Hvorfor er det blitt slik at alt som ikke er koselige kommentarer blir karakterisert som hets? Hvorfor er det så farlig med en slik holdning? Hør mer i dagens episode!