Jeg har tatt noen avgjørelser om mine sosiale plattformer som jeg deler med dere. I tillegg skal vi prate litt om trening, kosthold og hvorfor det er så sykt viktig å gjøre ting for din egen skyld!
Sponsor: https://www.barasportswear.com/ Bruk koden pod15 for en hyggelig rabatt på deres magiske treningstøy!
Min Youtube kanal: https://www.youtube.com/channel/UCEjOfIg_Nw2FfdBSHpGiYDA?view_as=subscriber
Om du går til legen som overvektig så er sjansen stor for at ethvert problem du tar opp med legen blir relatert til overvekten din.
Bedre sent enn aldri? I denne episoden snakker jeg om hvordan livet har vært i det siste og hvorfor det tok nesten hele januar før årets første episode kom ut. Jeg snakker også litt om hvordan det føles å stadig bli kritisert for alt man gjør.
En liten julehilsen til alle dere herlige lyttere!
Skal podcasten legges ned? Hva skjer egentlig om dagen? Idag får dere en liten forklaring på hvorfor det har vært stille på podcast og sosiale medier den siste tiden.
En aldri så liten update om hvordan formen er og hvorfor trening er blitt så mye viktigere for meg! I tillegg tar vi en liten prat om sosiale medier, og at ting ikke nødvendigvis er feil bare fordi du ikke ville gjort det samme.
Dagens tema er mental helse og hvorfor jeg mener dette er noe vi burde fokusere på i mye større grad enn vi gjør idag. Det hjelper ikke med en fin bil om motoren er ødelagt.
Sesongens første podcast med Dragehubby. Vi snakker om hva slags foreldre vi tror vi kommer til å bli, litt om bloggerlivet + mye generell skravling.
Sesong 2 av Helene Drage Podcast er her, og i den første episoden får du en liten oppdatering om hva som har hendt i sommer og hvordan livet er om dagen. Hør mer om hva jeg skulle ønske det var mer fokus på med tanke på slankeoperasjon og hvorfor jeg har hatt en litt tøff sommer.
Vi er nå midt i den altfor korte sommeren vi får her i Norge og det er på tide med en liten alvorsprat! Vi må slutte å frarøve verden vår awesomeness bare fordi magen ikke er flat!
